Powszechnie definiowany jest jako oddziaływanie terapeutyczne na tkanki miękkie z wykorzystaniem specjalistycznych technik ucisku, wibracji, rozcierania i oklepywania. Głównym celem masażu jest spowodowanie zmian przepływu krwi w masowanej partii ciała. Następuje to w wyniku wzrostu temperatury okolicznych tkanek i prowadzi do lokalnego rozszerzenia naczyń kapilarnych. Umożliwia to większy napływ krwi tętniczej do tkanek skórnej i mięśniowej, prowadząc do efektywniejszego odżywienia i wzmożonego dowozu tlenu do poszczególnych komórek. Poszczególne rodzaje masażu różnią się specyfiką wykonania, która uwzględnia różnorodność stosowanych technik, chwytów oraz czasu trwania i intensywności zabiegu. 

SZCZEGÓLNIE POLECAMY: